Бенджамин Франклин разработал план достижения морального совершенства за 13 недель, включающий в себя добродетели, такие как воздержность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие и кроткость. Этот план актуален и в настоящее время.

Список из 32 простых, но важных жизненных истин, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них - уважение к другим, самосовершенствование, радость за успехи других, умение видеть вещи с точки зрения другого человека и многое другое.